fbpx
χάρτης
τηλέφωνο
Επικοινωνία
menu

Η ακαδημία κολύμβησης του Παναθηναϊκού αποτελεί έναν εξαιρετικό θεσμό εκπαίδευσης, προσφέροντας στους νέους κολυμβητές εξειδικευμένη καθοδήγηση και υψηλό επίπεδο επαγγελματισμού.

Με αφοσίωση στην τεχνική, την ανάπτυξη φυσικών ικανοτήτων και τη διαμόρφωση του χαρακτήρα, η ακαδημία συμβάλλει στη δημιουργία εξαιρετικών κολυμβητικών και ανθρώπινων προσόντων.

Με τον Παναθηναϊκό ως υποστηρικτή, η ακαδημία παρέχει ένα θετικό και ενθαρρυντικό περιβάλλον για την ανάπτυξη των νέων κολυμβητών, ενισχύοντας την αγάπη τους για το άθλημα και την επίτευξη υψηλών επιδόσεων.

Το τμήμα κολύμβησης του Παναθηναϊκού ιδρύθηκε για πρώτη φορά το 1925.
Το 1950 ξεκίνησε η κατασκευή κολυμβητηρίου στο γήπεδο της Λεωφόρου Αλεξάνδρας ενώ την ίδια χρονιά. Το 1952 ο Παναθηναϊκός κατακτά το πρώτο του Πρωτάθλημα, επιτυχία που επαναλαμβάνει το 1953, το 1954, το 1955, το 1956 , το 1957, που μαζί με το πρωτάθλημα που κατέκτησε το 1958 ισόβαθμος με το Παλαιό Φάληρο, συμπληρώνει τα 7 συνεχόμενα. Μετά από μικρή παύση, ο Παναθηναϊκός επιστρέφει το 1964, το 1965 και το 1966. Το 1968 το Τριφύλλι κατέκτησε το τελευταίο του πρωτάθλημα. Το 2001 ο Παναθηναϊκός τερματίζει 10ος και το 2004 βρίσκεται στη 4η θέση μετά από 20 χρόνια, ενώ το 2005 τερμάτισε 2ος.

Κολύμβηση

instagram
facebook
  χάρτης
τηλέφωνο

Η ακαδημία κολύμβησης του Παναθηναϊκού αποτελεί έναν εξαιρετικό θεσμό εκπαίδευσης, προσφέροντας στους νέους κολυμβητές εξειδικευμένη καθοδήγηση και υψηλό επίπεδο επαγγελματισμού.

Με αφοσίωση στην τεχνική, την ανάπτυξη φυσικών ικανοτήτων και τη διαμόρφωση του χαρακτήρα, η ακαδημία συμβάλλει στη δημιουργία εξαιρετικών κολυμβητικών και ανθρώπινων προσόντων.

Με τον Παναθηναϊκό ως υποστηρικτή, η ακαδημία παρέχει ένα θετικό και ενθαρρυντικό περιβάλλον για την ανάπτυξη των νέων κολυμβητών, ενισχύοντας την αγάπη τους για το άθλημα και την επίτευξη υψηλών επιδόσεων.

Το τμήμα κολύμβησης του Παναθηναϊκού ιδρύθηκε για πρώτη φορά το 1925.
Το 1950 ξεκίνησε η κατασκευή κολυμβητηρίου στο γήπεδο της Λεωφόρου Αλεξάνδρας ενώ την ίδια χρονιά. Το 1952 ο Παναθηναϊκός κατακτά το πρώτο του Πρωτάθλημα, επιτυχία που επαναλαμβάνει το 1953, το 1954, το 1955, το 1956 , το 1957, που μαζί με το πρωτάθλημα που κατέκτησε το 1958 ισόβαθμος με το Παλαιό Φάληρο, συμπληρώνει τα 7 συνεχόμενα. Μετά από μικρή παύση, ο Παναθηναϊκός επιστρέφει το 1964, το 1965 και το 1966. Το 1968 το Τριφύλλι κατέκτησε το τελευταίο του πρωτάθλημα. Το 2001 ο Παναθηναϊκός τερματίζει 10ος και το 2004 βρίσκεται στη 4η θέση μετά από 20 χρόνια, ενώ το 2005 τερμάτισε 2ος.

Συχνές ερωτήσεις

Απάντηση

Εξοπλισμός διαθέσιμος προς πώληση από το κατάστημα Paoshop στο κλειστό “Π. Γιαννακόπουλος” και από το Ο.Α.Κ.Α

Σχολές κολύμβησης

Εκμάθηση

• 3 φορές / βδομάδα

• 40′ διάρκεια μαθήματος

Δελφίνια

• 3 φορές / βδομάδα

• 40′ διάρκεια μαθήματος

Επίλεκτα

• 3 φορές / βδομάδα

• 40′ διάρκεια μαθήματος

Αγωνιστικά - Προαγωνιστικά

• Ειδικευμένο πρόγραμμα

• Προσαρμοσμένη διάρκεια

Τα οφέλη της κολύμβησης στα παιδιά Η κολύμβηση χαρακτηρίζεται από πάρα πολλούς ιατρούς και παιδαγωγούς ως το ιδανικότερο άθλημα που επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση της υγείας (ψυχικής και σωματικής) και τη σωματική ανάπτυξη των παιδιών και των νέων.

Βελτίωση καρδιοαναπνευστικού συστήματος.

Η κολύμβηση επηρεάζει ευνοϊκά τη λειτουργία της καρδιάς, το κυκλοφορικό και το αναπνευστικό σύστημα του οργανισμού όχι μόνο των παιδιών αλλά και των ενηλίκων. Η πίεση και η αντίσταση του νερού κατά τη διάρκεια της κολύμβησης, έχουν μία ιδιαίτερη επίδραση στην καρδιά, στους πνεύμονες και στο κυκλοφορικό σύστημα.

Επίσης η κολύμβηση έχει αποδειχτεί ότι έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην ανάπτυξη των παιδιών με βρογχικό άσθμα και στον καλύτερο έλεγχο της νόσου. Αυτό συμβαίνει γιατί ο αέρας που εισπνέεται είναι κορεσμένος σε υδρατμούς και θερμός και έτσι δεν ευνοείται η εκδήλωση βρογχόσπασμου, όπως σε άλλα αθλήματα, ενώ παράλληλα έχουμε ενδυνάμωση των πνευμόνων και των αναπνευστικών μυών με αποτέλεσμα να έχουμε μείωση των συμπτωμάτων του άσθματος.

Ισχυροποίηση της σπονδυλικής στήλης.

Κατά τη διάρκεια των κολυμβητικών κινήσεων το σώμα είναι σχεδόν οριζόντιο και τεντωμένο μέσα στο νερό. Έχουμε κίνηση σε όλο το σώμα και κυρίως στα χέρια, τα οποία εκτελούν ρυθμικές εναλλαγές, κάτι που ενδυναμώνει ιδανικά τα άνω άκρα και επιδρά θετικά στην κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης.

Γι΄ αυτόν τον λόγο και η κολύμβηση συνίσταται από παιδιάτρους και ορθοπεδικούς ως προληπτικό και θεραπευτικό μέσο ενάντια στα προβλήματα ή τις αδυναμίες της στάσης του σώματος.

Τα παιδιά αποκτούν υγιείς συνήθειες

Η κολύμβηση τούς προσφέρει και τους διδάσκει ένα νέο τρόπο ζωής. Μέσω της κολύμβησης μαθαίνουν να ζουν υγιεινά, να αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες της ζωής με διαφορετικό και πιο θετικό τρόπο, να ξεχωρίζουν το καλό από το κακό και το σωστό από το λάθος.

Καθόλη τη διάρκεια των ετών, από την εφηβεία έως την ενηλικίωση, καθώς και μετά από αυτή, η τακτική κολύμβηση θα αποδειχθεί μια πλήρης άσκηση που εγγυάται δραστήρια, υγιεινή ζωή και προλαμβάνει τους κινδύνους που ενέχει η καθιστική ζωή.

Πού θα μας βρείτε:

Κάντε κλικ για να δείτε το χάρτη

Ακαδημία Κολύμβησης - Παναθηναϊκός Αθλητικός Όμιλος

Διεύθυνση: Πύλη Δ. Λεωφ. Ολυμπιονίκου Σπύρου Λούη - Αθήνα 151 23,
Μαρούσι

Τηλ. Επικοινωνίας: Τηλέφωνο »
Πώς να έρθετε: Οδηγίες »

Επικοινωνία με

Το μήνυμά σας στάλθηκε επιτυχώς!
Ευχαριστούμε για τη συμμετοχή σας!
Συνέβη κάποιο σφάλμα, παρακαλώ δοκιμάστε ξανά.
Παρακαλώ συμπληρώστε το Όνομα
Παρακαλώ συμπληρώστε το Επώνυμο
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο Email
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο τηλέφωνο
Παρακαλώ επιλέξτε πακέτο προσφοράς
Παρακαλώ συμπληρώστε το μήνυμά σας
*Όλα τα πεδία είναι υποχρεωτικά
Επικοινωνήστε μαζί μας!
----------------------templates/activity.php----------------------